ABBUFFATA TIPO

• biscotti, di ogni genere, da quelli semplici per la prima colazione,qli al burro, misti tra semplici e al cioccolato, savoiardi, macine della mulino bianco
• 3 o 4 panini vuoti
• qualche pacchetto piccolo di patatine
• pizza, anzi, tranci di pizza (ultimamente avevo preso qst brutta abitudine)...
• Loacker al cacao

Ho deciso di scriverlo, per rendermi conto di quello che stupidamente riuscivo a trangugiare, presa da nn so quale raptus di follia pura.
E ogni volta che mi verrà in mente di mettere le mani del frigorifero prima lo rileggerò in moda da sentirmi una merda e vedere quanto cazzo facevo schifo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

GIORNO 1

E il primo giorno fortunatamente è andata!! ce l'ho fatta... sono riuscita a stare lontana da qualsiasi tipo di cibo.. niente di niente..  niente biscotti, pane, pizza, patatine e cose a cui ero abituata a mangiare ultimamente,anzi a trangugiare..

Mi sono limitata a un ghiacciolo, un litro e mezzo di acqua e del The verde oltre che qualche cicca rigorosamente senza zucchero per cercare di lenire i sensi di fame!!!!!!!!

Dopo esco a prendere altre cicche e anche alcune caramelle senza zucchero per i momenti difficili che sicuramente ci saranno!!!!!!!

Grazie mille a Diana per il sostegno e di credere in me, t sono vicina anche io... ce la faremo!!!!!!

Stasera provo a prendere delle pastiglie prese in farmacia per riuscire ad andare in bagno,sono degli pseudo lassativi, nn ho idea se funzionano o meno, vi farò sapere... devo prenderle prima di andare a letto...

QUANTO POSSO PERDERE NN MANGIANDO PER SEI GIORNI ( partendo da oggi fino a mercoledi prossimo?MA FACENDO SOLO UNA DIETA LIQUIDA (acqua-the-minestrina)?????????????

pensieri

Ho deciso di scrivere qualcosa prima di andare a letto..
stasera sn rimasta a casa e m sn organizzata un po per il mio nuovo inizio, ho tirato fuori vecchie foto di quando ero magra e felice e le ho messe sul comodino, almeno ogni mattina le guardo e sn piu motivata...
Ho scritto sul Diario ( Diana t ho ascoltato), i consigli per cercare di nn sentire la fame, i vari trucchetti per bruciare piu calorie e per tenere sempre attivo il metabolismo.. e pure quello è qui sul comodino vicino a me... me lo porto sempre in giro da domani...

Adesso ci sono totalmente,convinta e motivata!!!
Prima sn stata un po sul terrazzo, una vita che n m perdevo via cosi a guardare il cielo...a godermi la sera, sembrerà una cazzata ma ho sempre adorato farlo, m da una sensazione meravigliosa, mi rende felice, mi tranquillizza, sto li ad ascoltare il silenzio.....
che belle sensazioni....!!
le avevo dimenticate, quante cose ho dimenticato, quante cose ho perso in quest ultimo mese a causa di quelle maledette abbuffate... quanto tempo ho perso, quante occasioni... e se adesso mi fermo a pensare al perche.. al fatto che ho rinunciato a tt qlo per colpa della mia ignoranza e del CIBO, mi sento veramente una cogliona..
Forse da stasera la vera me è tornata, la me forte e determinata e tornata!!!
è finita l'era della depressione, della tristezza, della commiserazione e soprattutto del piangersi addosso..
sono una combattente....
un  bacio e buona notte a tutte!!!!!

PROGRAMMA DELLA SETTIMANA

Mercoledi-Giovedi-Venerdi-Sabato
 Per questi 4 giorno ho deciso di bere solo acqua, caffe, the verde (che x altro n amo pero è fantastico per depurarsi).. e mi do un minimo di 300 addominali al giorno

Domenica-Lunedi
Li passo fortunatamente fuori casa, pero n sn obbligata a mangiare, percio direi che posso farmi fare un po di minestra o qualche verdura al forno, tanto per farmi vedere mangiare..

PER ORA MI LIMITO A QUESTI 6 GIORNI, UN PASSO ALLA VOLTA!!!!
E POI MARTEDI MI PESO E VEDREMO IL RESPONSO.. MAMMA MIA CHE PAURA!!!!!!!!!!!!!
SPERO CON TT IL CUORE DI FARCELA..
HO APPESO PRIMA IL VESTITO FUORI DALL'ARMADIO, PER RICORDARMI TT I GIORNI CHE DEVO RIUSCIRE A RIENTRARE ANCORA LI DENTRO INSIEME AL PAIO DI JEANS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ho cancellato il post precedente perche non aveva senso di esistere visto che alla fine nn ha praticamente rispettato un cazzo di quello che ho scritto!!!
pero da oggi basta, basta, basta....è ora di finirla!!! sono una persona forte, posso farcela, devo solo impegnarmi e cercare di organizzarmi le giornate in modo di n stare in casa, a costo di stare fuori tt il giorno a camminare a zonzo...

Diana, rispondo alla tua curiosità sui 43 kg di una volta

Pesavo cosi piu o meno quest estate nel periodo di luglio, nn ho mai puntato ad avere quel determinato peso, per me era un paradiso il solo pesarne 45, mi andava benissimo, infatti una volta raggiunto cercavo di mantenerlo evitando il piu possibile di sgarrare, poi si sa, d'estate è un po tt piu facile, la voglia di mangiare è meno a causa del caldo e quando si usciva per un gelato, io ero sempre quella che si mangiava la granita rigorosamente al limone percio nn m pesava la cosa.
Anche quando sono andata in vacanza con il mio fidanzato è stato lo stesso, il buffet era fantastico e le tentazioni tante, pero ho cercato in tt i modi di starci lontana e di mangiare il minimo indispensabile per nn farlo arrabbiare, quindi in una settimana di soggiorno mi sono limitata a riso in bianco e qualche patata al forno, solo un gg m sn concessa dei dolci.. per il resto anche li ero riuscita a resistere e tornare a casa pure piu magra di quando ero partita... ecco li i 43 kg di cui t parlavo....
Poi va be tornata un chilo e mezzo me lo sono sempre ripreso, ma nn era un problema..
Un mese fa ero 44.4 me lo ricordo ancora quando sn salita sulla bilancia quella sera, ero troppo orgogliosa di me, qla sera aveva addirittura una cena e nn m pesava andarci, ovviamente alla fine ho mangiato poco e niente pero ero troppo soddisfatta di me, m sentivo bene... ero felice.. camminavo a testa alta al ristorante in mezzo a tt quella gente che mi osservava..cavolo, che belle sensazioni!!!m mancano troppo tanto.. e proprio ora, che ci ripenso per condividerle con voi, mi rendo conto di quanto sia stupida a continuare a mangiare senza controllo come un maiale!! cazzo!! che rincoglionita che sono....
Quel vestito che mi ero presa per la serata nn ho piu avuto il coraggio di rimetterlo... è ancora li appeso nell'armadio, direi che l'obbiettivo è di rimettermelo e sentirmi bene come qla sera..!! sembravo una barbie..
Diana, magari ti farò vedere le foto...
Per rispondere alla tua domanda nn ho mai fatto sport per perdere quel peso, andavo qualche volta in piscina, ma nn ero costante e poi facevo tt i giorni a casa almeno 300 addominali e ci abbianavo una crema rassodante presa in farmacia che funziona parecchio...credo, per mia fortuna, di avere un metabolismo che funziona bene!!! e spero che funzioni pure ora che ho deciso di mettermi ancora di impegno come prima...

Due giorni da stupida li ho fatti, ora direi che fino a domenica dv stare lontana da qualsiasi tipo di cibo solido e fino a lunedi dovrei riuscirci anche perche questo fine settimana lo passo fuori casa..

E alla fine gliel'ho detto..
nn sono riuscita a n diglielo.. a digli una cazzata...
gli ho detto k oggi mi sono abbuffata...
giustamente mi ha risposto male, mi ha sclerato dietro, m ha chiesto che cazzo mi è preso, per quanto voglio continuare cosi.. mi ha detto perche nn gli ho scritto subito prima di farlo che lui sarebbe stato li ad aiutarmi a nn farlo, m avrebbe convinto a stare lontana dal cibo..
l'ho deluso, l'ho capito dalle sue parole, l'ho capito dal fatto che ora m risponde a monosillabi..
so cosa sta pensando anche se nn me lo dice, è stanco, stanco di queste cazzate che io combino.. stanco perche vanno avanti da tanto tempo ormai... piu di un mese e lui n sa piu che fare, cosa inventare per aiutarmi e convincermi ....
Mi ha detto che è stanco di sentirmi fare promesse giuramente che poi nn mantengo..
Ha ragione..
Ne ho fatti tanti.. troppi...
Prima gli ho fatto l'ennesimo, dicendogli che quello sarà realmente l'ultimo, ho promesso su una cosa che per me è importante, e nn l'avevo mai fatto prima!!!!!
è ora di finirla..!

SONO UNA FALLITA DI MERDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cazzo, cazzo, cazzo...

Ce l'avevo quasi fatta, è partito tt da un cazzo di assaggio, nn ne avevo nemmeno voglia ed ecco che è inziato tt.. eccola li l'ennesima abbuffata che mi fa sentire una merda, uno schifo..

ma cazzo.. come si farà!!!!!!!

sono una fallita di merda....

oggi sarebbe stato il secondo giorno e invece da domani devo ripartire ancora da capo..

mi chiedo che cavolo mi sia preso, che cazzo sia scattato nel mio cervello!!!!!

perche perche perche!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

e la cosa peggiore che mi sento una merda e in colpa nei suoi confronti, perche facendo quello che ho fatto nn ho deluso solo me stessa, ma ho deluso LUI,lui che mi è sempre vicino, lui che è pazienza, lui che esce addirittura prima da scuola pur di venire a tranquillizzarmi dopo l'ennesima crisi,lui che piu di tt e piu di me crede in me!!!

Ha totale fiducia di me.. e io la tradisco cosi!!!!!!

Lui che tiene duro e si adegua a questo mio periodo!!!!

E' tutta la mia vita, è la mia ancora di salvezza e nonostante questo io mi comporto di merda e faccio la stupida..

Sto mandano a puttane pure il nostro rapporto dopo tt il dolore e gli sforzi che ho fatto per portarlo avanti e riprendermelo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Non se lo merita cazzo, nn se lo merita per niente!!!!!!!!!!

L'obbiettivo è arrivare a domenica senza toccare un cazzo e fagli una sorpresa e renderlo felice dopo tanto tempo...

Devo programmarmi bene questa settimana!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Devo impegnarmi, devo farlo per noi, per lui....

Ragazze vi prego ho bisogno di voi, datemi una mano a essere forte!!!

e soprattutto avrei bisogno di un consiglio, se n mangio nulla fino a domenica, quanto potrei perdere!!

Vi prego rispondetemi e ditemi se sapete qualche trucco per resistere alla tentazione!!!!!!!!

Oggi giornata veramente noiosa, non smette praticamente di piovere e il pomeriggio sarà ancora peggio.. che palle!! devo trovare qualcosa da fare che non sia mettere le mani nel frigorifero o nell'armadietto di tutte le altre schifezze che mia mamma compra...

Giornate come questa mi deprimono perche i pensieri iniziano a balenare nella mia testa e subito dopo si aggiungono i ricordi e sono quelli che fanno piu male di tutti...

Inevitabile pensare ad un anno fa, a come ero, a come stavo, come mi sentivo, ero una persona diversa, non so se migliore o peggiore pero di una cosa sono sicura, che mi sentivo VIVA...

Stavo sempre attenta a quello che mangivo anche in quel periodo, cercavo di non sgarrare, di avere controllo e ci riuscivo, in quel periodo le abbuffate nn esistevano, qualche giorno si, mangiavo piu del dovuto, ma senza dubbio non come faccio ora...

Mi chiedo dove sono finita, che fine abbia fatto la ragazza di un anno fa, incasinata, si, pero tutto sommato contenta...

Devo cercare di trovare la mia strada e di ricordarmi che anche io sono una persona che vale, che conto qualcosa, che sono una bella persona e soprattutto che sono forte

VOLERE E POTERE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Fortunatamente la Domenica è andata bene.

Le mie mani sono state lontane, faticosamente, da qualsiasi tipo di schifezza che mi sono imposta di non mangiare.

Spero di riuscirci anche oggi!!!

Vi aggiornerò questa sera se hanno vinto loro oppurei io!!!

Buona giornata a tutte ragazze, passate quando volete!!!!!!!!!!!

DIANA: grazie mille ancora per essere passata, quando vuoi, io sono qua, per qualsiasi cosa, e tranquilla per l'abbuffata del fine settimana, succede, è successo tante volte anche a me, puo capitare di cadere, l'importante è rialzarsi, piu forti e determinate di prima!!!!

Ieri dopo l'ennesima abbuffata avevo ripromesso a me stessa che da oggi mi sarei messa seriamente di impegno e le avrei evitate..
Ho passato parte della notte sveglia a chiedermi come sarebbe stato oggi, se ce l'avrei fatta o meno, continuavo a ripetermi che io sono forte, che ce l'avrei sicuramente fatta a resistere alla tentazione.

Oggi è arrivato e purtroppo alla tentazione nn sono riscuta a resistere, forse anche perche oggi non avevo praticamente nulla da fare, noia e ozio hanno fatto si che io buttassi le mie mani nel sacchetto di biscotti e in tt il resto che ho trovato a portata di mano nella cucina.

inutile dire che l'umore di adesso nn è per niente dei migliori, anzi, mi sento una fallita, prima nn ero cosi, ero costante, equilibrata, decidevo una cosa e la portavo avanti costantemente, mentre ora riesco a resistere solo due giorni e il terzo cado e faccio la grande cazzata di abbuffarmi.
Ho fatto molti sacrifici nell'ultimo anno, ho rinunciato a tante cose per raggiungere il mio obbiettivo, per avere la mia piccola rivincita personale dopo anni trascorsi a nascondermi, a vergognarmi di me stessa e del  mio corpo.
Ero stanca di essere quella derisa, quella sempre messa in disparte, quella che n veniva mai guardata e proprio per questo e una serie di circostanze che ero riuscita a raggiungere faticosamente il mio obbiettivo; peccato pero che per colpa della noia e del nn avere nulla di fare di questo ultimo mese a causa della perdita del lavoro ho perso anche di vista il mio obbiettivo e ho letteralmente mandato a quel paese tt il lavoro che avevo fatto.
E adesso ho deciso di ricominciare, di mettermi ancora di impegno per riuscire a sentirmi ancora bene come qualche tempo fa, a uscire fuori a testa alta e nn abbassare sempre lo sguardo di fronti a quelli meglio di me...
Devo farlo per me stessa, nn posso deludere ne me ne LUI, perche lui crede totalmente in me e si sta dimostrando un compagno stupendo e veramente molto ma molto paziente!!!!

Da oggi, da ora precisamente inizia il mio nuovo inizio, il mio percorso... la mia seconda rivincita!!!!!
spero con tutto il cuore che questo blog e le persone che conoscerò mi possano aiutare a essere forte!!!

Bacio a tutti
lasciate pure dei commenti :)

....PRESENTAZIONE....

Salve a tutti.
ho deciso di aprire un mio blog non tanto perche amo rendere pubblica la mia vita ma semplicemente perche per me questa non è altro che una sorta di diario.
Tutto quello che scriverò non vuole essere una provocazione o un incitamente all'anoressia...
si tratta semplicemente della mia vita e mi farebbe piacere conoscere persone che hanno qualcosa in comune con me....